朝起きたらグルグルめまい…それ「BPPV」かもしれません
「起き上がった瞬間に天井が回るような感覚に襲われた」
「布団から体を起こそうとしたらグルグルめまいがして立てない」
そんな経験はありませんか？
朝起きた直後に起こるグルグルと回るようなめまいは、「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」が原因かもしれません。
この記事では、BPPVの特徴や原因、注意したい症状、受診の目安について、脳神経外科医の視点から解説します。
このページを書いた人：院長 西山 淳
- 日本脳神経外科学会認定 脳神経外科専門医・指導医
- 日本脳卒中学会認定 脳卒中専門医・指導医
- 日本がん治療認定機構認定 がん治療認定医
- 日本認知症学会認定 認知症専門医・指導医
- 日本神経内視鏡学会認定 技術認定医
- 日本脳神経外傷学会認定医 神経外傷専門医・指導医・評議員
- 日本頭痛学会認定 頭痛専門医・指導医・代議員
- 日本医師会認定 産業医
海老名市河原口・厚木駅エリアで「めまい」の相談なら当院へ
BPPVは「良性」の病気ですが、自分で判断するのは難しく、放置すると転倒のリスクや不安が続くこともあります。
「これはBPPVかな？」と思ったら、一度専門医に確認してもらうのが一番の近道です。
当院は、海老名駅前の混雑エリアから少し離れた海老名市河原口の県道46号線沿い、パチンコ店「キコーナ海老名店」様の道路を挟んで向かい側にあります。
クリニック入口のすぐ目の前に駐車場（屋根付きピロティあり）を完備しています。
「目が回って動くのが億劫」「めまいによる転倒が怖い」という方も、ご家族の運転で安心してご来院いただけます。
座間市・綾瀬市方面からも車でスムーズにお越しいただけますので、「まずは脳の病気がないか確認したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
即日CT検査で、脳の安心をお届けします。
良性発作性頭位めまい症（BPPV）とは？
BPPV（びーぴーぴーぶい）とは、耳の奥にある「三半規管」に小さな結晶（耳石）が入り込み、頭の動きに対して誤った信号が送られることで起こるめまいのことです。
寝返りをうったときや、朝起きて頭を動かしたときなど、特定の頭の位置に動かしたときにめまいが起こるのが特徴です。
- グルグルと回るような回転性のめまい
- 数秒〜1分程度で治まる
- 吐き気や気持ち悪さを伴うこともある
- 安静にしていると症状は出にくい
BPPVは「良性」という名前の通り、命にかかわる病気ではありませんが、日常生活に大きな支障が出ることもあります。
BPPVが起こる原因とは？
耳の奥の「耳石器（じせきき）」という場所には、身体の傾きを感じるための小さな結晶＝耳石があります。
この耳石が何らかのきっかけで剥がれ、「三半規管」に入り込むと、動いていないのに「動いている」と脳が誤認識し、強いめまいを感じます。
BPPVの主なきっかけ
- 加齢による耳石の変化（高齢者に多い）
- 頭を強く打ったあと
- 長時間同じ姿勢が続いたあと
- ストレスや睡眠不足による影響 など
こんな症状がある場合は要注意
BPPVは比較的よくある病気ですが、以下のような症状がある場合は、他の疾患の可能性もあるため注意が必要です。
- めまいが繰り返し起きている（週に1回以上）
- 症状が出るたびに不安で、日常生活に支障が出ている
- 転倒しそうになったことがある、または実際に転倒した
- 2週間以上、症状が続いている
- 高血圧・糖尿病などの持病がある
- めまいと同時に、耳鳴りや難聴がある（例：メニエール病）
- めまいが数時間以上続く
- 手足のしびれ、呂律が回らない、激しい頭痛を伴う（例：脳梗塞や脳出血）
症状が「ただのめまい」とは限らないこともあります。
気になる症状があるときは、脳神経外科や耳鼻科での診察をおすすめします。
受診の目安を、2分でチェックできる無料診断もご利用いただけます。
放っておいても治る？
BPPVは自然に軽快することもありますが、めまいが長引けば転倒リスクの増加や、生活の質の低下につながることも。
また、繰り返す発作への不安や不眠など、精神的な影響も見逃せません。
日常に支障をきたしている場合や、繰り返し起こる場合は、早めの受診をおすすめします。
当院では当日CT検査が可能です。「脳に異常がないか心配」という方も、その日のうちに結果をご説明できます。
車でお越しの方は、クリニック入口前の屋根付き駐車場をご利用ください。
めまいで動くのが不安な方も、ご家族の運転でドア・ツー・ドアでご来院いただけます。
BPPVの診断と治療
診察では、以下のような流れで診断されます。
- 問診（いつ・どんなときに・どのくらいの時間など）
- 必要に応じてCTやMRIなどの画像検査
- 診断・治療方針の提案
BPPVの治療では、薬物ではなく「エプリー法（浮遊耳石置換法）」という、頭の位置を変えて耳石を元に戻す体操が有効とされています。
当院では、脳の病気との見極めを重視した上で、BPPVが疑われる場合は耳鼻咽喉科との連携も視野に入れ、適切な治療方法をご案内しています。
また、日常生活の中で以下の点に気をつけることで再発予防にもつながります。
- 起床時は急に起き上がらず、ゆっくり動く
- 寝返りのときも頭をゆっくり動かす
- 寝る前に深呼吸などでリラックスする
再発の多いBPPVでは、普段の過ごし方が大切です。
「めまい」で受診してもいいの？
「めまいで病院に行ってもいいのか迷った」
「症状が軽くなったから様子を見てしまった」
そんな声を多く耳にしますが、BPPVも立派な病気のひとつです。
当院では、脳神経の異常があるかどうかを含めて、脳神経外科・脳神経内科の専門医が詳しく診察・検査を行います。
「一度診てもらって安心したい」という気持ちだけでも、遠慮なくご相談ください。
院長のコメント｜不安を一人で抱え込まず、早めの相談を
めまいは「よくある症状」と思われがちですが、脳や耳の異常が隠れていることもあります。
特に朝のめまいは、BPPVのように治療で良くなる病気のこともあれば、別の重い病気のサインである可能性もあります。
当院では、「一度診てもらって安心したい」というお気持ちをとても大切にしています。
CT検査や必要に応じたMRI検査、専門医による丁寧な問診・診察を通じて、患者さまが不安を抱え込まずに済むようにサポートしています。
症状で悩んだり、迷ったりしているくらいなら、早めに受診して助言を受けた方がスッキリしたり、不安が和らぐこともあります。
「これくらいで受診していいのかな…」と迷ったときこそ、お気軽にご相談ください。
当院の診療体制
- 脳神経外科・脳神経内科の専門医が、曜日ごとに診察を担当
- CT検査設備あり、当日検査・結果説明可能
- 系列病院でのMRI検査にも対応
- 地域連携による大学病院とのスムーズな連携体制
診療時間
| 月 | 火 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | ★ ※10：00〜 | ★ | ★ | ★ |
| 14:00~18:00 | ★ | ― | ― | ★ |
※外来休診日：木日祝
※最終受付時間について
–初診：診察終了1時間前まで
–再診：診察終了30分前まで
ご予約・お問い合わせ
気になる症状がある方は、お電話・WEBからご予約いただけます。
「まずは相談だけでも…」という方も歓迎です。
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 症状が軽くても診てもらえますか？
A. はい。気になるめまいがあるときは、お気軽にご相談ください。
Q2. MRIやCT検査は受けられますか？
A. 症状に応じて、院内でCT検査が即日対応可能です。系列クリニックのえびな脳神経クリニックでのMRI検査のご案内も可能ですので、ご安心ください。
Q3. BPPVの治療は何をするのですか？
A. 薬を使わずに「頭の位置を変える体操（エプリー法）」で、ずれた耳石を元の位置に戻す治療が有効とされています。
当院では脳の異常がないことを確認した上で、耳鼻咽喉科との連携も含め、適切な治療方法をご案内しています。
めまいの原因をはっきりさせたい方へ
BPPVかどうか分からない、または「別の病気ではないか」と不安な方は、まず当院のめまい専門ページで症状の種類を確認してみてください。
原因が気になったら、そのままWEB予約でご来院いただけます。
アクセス
所在地
〒243-0433
神奈川県海老名市河原口2丁目30-24 ナーシングガーデン海老名1階
【目印・ナビ設定】
県道46号線沿い、パチンコ店「キコーナ海老名店」様の道路を挟んで向かい側
※敷地内に駐車場・屋根付き乗降スペース（ピロティ）完備
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【参考ページ（外部サイト）】
※本記事の作成にあたっては、以下の公的機関・専門学会などが発信する情報を参考にしています。
